Tag Archives: vitaminai

Imuniteto stiprinimo būdai Rudens–žiemos ir ankstyvo pavasario laikotarpis yra ypač sudėtingas mūsų organizmui, nes jis turi susidoroti su įvairiomis infekcijomis. Tačiau nebijokite, yra daugybė natūralių būdų, kaip stiprinti savo imunitetą ir apsisaugoti nuo ligų. Vienas iš svarbiausių dalykų, kurį galime padaryti, yra tinkamai maitintis. Mūsų organizmui reikia įvairių maisto produktų, kurie suteikia mums reikalingų 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝘂̨ […]